Mode et Féminin – J'ai Ecrit http://jaiecrit.com/ L'Actu Généraliste en Continu Wed, 23 Nov 2022 06:31:05 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.10 Guide pour vous aider à suivre votre routine de soins de la peau https://jaiecrit.com/routine-de-soins-de-peau/ Tue, 27 Jul 2021 02:55:13 +0000 https://jaiecrit.com/?p=116 Quelle est votre routine personnelle de soins de la peau ? Savez-vous quels types de produits utiliser, et quand les utiliser le jour ou la nuit ? L’entretien de la peau passe par de nombreuses étapes. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour prendre soin de votre peau en profondeur.

Conseils de soins de la peau pour la journée

Nettoyez le visage

Il est important de réfléchir à la fréquence à laquelle vous devez vous nettoyer et aux produits qui conviennent le mieux à votre type de peau. Vous ne pouvez pas vous tromper en choisissant un nettoyant simple pour le visage qui conservera les huiles naturelles sans les éliminer. Le nettoyage est une partie importante du régime de beauté de chacun, car il élimine les particules de saleté des pores de notre visage, ce qui peut entraîner des problèmes d’acné plus tard si on ne fait rien. Il permet également aux ingrédients actifs tels que les crèmes hydratantes, les toniques et les traitements d’être plus efficaces en éliminant les résidus huileux de surface.

Utilisez le tonique

Les toniques sont indispensables à toute personne souffrant d’acné. Ils peuvent réduire l’inflammation, contrôler la production de sébum et éliminer les impuretés. L’acide salicylique est excellent pour calmer les éruptions cutanées, donc si vous avez une peau sujette à l’acné, veillez à ce qu’il soit présent dans votre tonique. La peau est sèche ou sensible ! Choisissez une formule sans alcool qui hydrate vos zones sèches sans ajouter d’ingrédients irritants.

Adoptez la vitamine C sous forme de sérum

La vitamine C est un ingrédient essentiel pour une routine cutanée saine. Bien qu’elle soit le plus souvent utilisée dans les sérums, selon votre âge et votre mode de vie, vous pouvez également utiliser la vitamine C dans une crème hydratante de nuit ou seule, mélangée à de l’eau pour créer un tonique. Quel que soit l’endroit où vous appliquez la vitamine C, assurez-vous d’en trouver une qui contient des formes stables afin que la molécule puisse pénétrer profondément dans les cellules de la peau.

Appliquez la crème pour les yeux

Les crèmes pour les yeux sont utilisées pour prendre soin de la peau délicate du contour des yeux. Cette zone peut facilement être endommagée en la frottant trop fort ou avec un seul doigt. Utilisez donc votre doigt le plus faible pour appliquer cette crème afin de ne pas vous blesser tout en essayant de protéger ces zones.

Hydratez votre peau

C’est une étape très importante de votre routine de soins de la peau. L’hydratation rendra votre peau plus douce, plus hydratée et d’apparence plus saine. Il existe de nombreuses options pour cette partie du processus, alors prenez le temps de trouver ce qui vous convient le mieux. Par exemple, si vous avez la peau grasse ou sèche, il est préférable d’utiliser une crème hydratante à base d’huile, comme la vaseline, car elle résiste à l’eau et ne s’accumule pas sous le maquillage ; mais si vous ne voulez pas de brillance supplémentaire, utilisez plutôt une lotion, qui est spécialement conçue pour ne pas créer de sensation grasse après l’application.

N’oubliez pas la crème solaire

Le soleil est la première cause du vieillissement prématuré de la peau. Et quelle que soit votre couleur de peau, il peut entraîner de graves problèmes de santé, comme le cancer et l’hyper pigmentation, si vous ne vous protégez pas de ses effets dangereux. Il n’y a donc aucune raison d’ignorer cette dure réalité pour des raisons esthétiques.

Conseils de soins de la peau pour la nuit

Nettoyez le visage

Si vous voulez vous sentir fraîche et propre, il est important que votre nettoyant effectue un processus en deux étapes : d’abord en enlevant le maquillage avec de l’huile ou d’autres méthodes pour enlever la saleté tout en gardant la peau hydratée. La deuxième étape consiste à utiliser un nettoyant pour le visage à base d’eau pour éliminer toute saleté restante dans les pores après avoir éliminé les huiles du nettoyage.

Utilisez le tonique

L’application d’un tonique est un rituel courant le matin pour de nombreuses personnes. Cependant, elle peut également être utilisée pour traiter votre peau avant d’appliquer d’autres sérums et traitements pendant les routines de soins de nuit.

Adoptez les sérums et autres produits de soin

Vous devez éliminer les cellules mortes de votre peau avec de l’acide alpha-hydroxy et utiliser du rétinol pour améliorer l’apparence de vos rides, de vos taches brunes et de la taille de vos pores. Vous pouvez alterner entre un rétinoïde ou une hydroquinone pour estomper les taches si vous essayez d’estomper l’hyper pigmentation dans diverses zones de votre visage qui ont des cernes sous les yeux.

Appliquez la crème pour les yeux

La crème pour les yeux est un élément essentiel d’un bon régime de soins de la peau. Pour vous assurer que vos yeux restent en bonne santé, essayez d’ajouter davantage d’ingrédients actifs à la peau qui les entoure, comme le rétinol ou la vitamine C. Cela améliorera la santé des yeux et empêchera également la formation de rides dans cette zone délicate. Commencez par appliquer un sérum en tapotant d’une main, puis poursuivez avec une crème hydratante pour les yeux en utilisant l’autre main, afin de prendre soin de toutes les zones, quel que soit l’ordre dans lequel vous les appliquez.

Traitez des boutons d’acné

Lorsque vous avez un bouton d’acné qui vous dérange et qui doit disparaître rapidement, il peut être tentant de se concentrer sur le bouton. Cependant, cette tactique ne fera qu’aggraver le teint de votre peau : sans une routine de soins préventifs en place pour les pores obstrués ou la production excessive de sébum sur votre visage.

Hydratez la peau avant de vous coucher

L’hydratation est essentiel le soir pour avoir une peau saine et radieuse le matin. Elle permet de créer une barrière qui scelle les ingrédients actifs dans vos pores ainsi que l’hydratation pour qu’ils y soient enfermés pendant tout le sommeil.

Conclusion

La peau est un élément dont il faut prendre soin fréquemment si l’on veut qu’elle reste en bonne santé. La meilleure approche pour atteindre cet objectif consiste à nettoyer, traiter et hydrater votre peau quotidiennement. Avec une bonne routine de soins de la peau, vous pouvez constater des changements significatifs dans votre teint et votre texture. En outre, la luminothérapie peut atténuer les rides et les ridules causées par le vieillissement de la peau. Grâce aux progrès de la technologie moderne, ces traitements sont désormais plus faciles, plus sûrs et plus accessibles.

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Le bracelet en pierre volcanique : un cadeau original qui a du cachet https://jaiecrit.com/bracelet-pierre-volcanique/ Mon, 02 Mar 2020 03:06:20 +0000 https://jaiecrit.com/?p=80 En dépit de leurs origines géologiques, car elles proviennent du noyau de la Terre, les pierres volcaniques ont fait une incursion remarquée dans notre quotidien, que ce soit pour leurs apports dans la construction, pour leur esthétique si particulière, pour leur cachet de caractère ou pour leurs propriétés curatives, si vous êtes adeptes de la lithothérapie. Les pierres volcaniques, également appelées « pierres extrusives », sont formées par le refroidissement rapide de la lave à la surface de la Terre… et c’est d’ailleurs ce qui rend le bracelet en pierre volcanique si puissant !

La pierre volcanique et ses mille et une utilisations !

Utilisées dans les panneaux, les grès, les conglomérats, les agrégats, le ciment, le calcaire et le silex, les pierres volcaniques se sont progressivement frayé chemin dans l’architecture et la décoration d’intérieur, avant de s’imposer en vedettes de la bijouterie fantaisie. La pierre volcanique est également utilisée pour l’hygiène personnelle, notamment pour gratter et enlever les callosités dans les parties rugueuses de notre corps, au niveau des articulations. Elle vient également nous prêter main forte en cuisine, principalement pour aiguiser les couteaux.

D’autres pierres d’origine volcanique, comme le marbre, s’érigent en chantres du bon goût et du raffinement et ce, depuis l’Antiquité. Elles viennent épauler les sculpteurs, recouvrir les bâtiments huppés, décorer les plus belles demeures, etc. Il y a aussi le granit, le basalte et le calcaire, que l’on utilise couramment à des fins artisanales, esthétiques et ornementales.

Le basalte travaillé à la main est d’ailleurs plébiscité dans certaines techniques de relaxation et de massage. C’est un puissant allié beauté qui vient rajeunir la peau, l’illuminer et l’oxygéner grâce à ses propriétés exfoliantes. La thérapie cutanée par le basalte est apparue voilà plus de 5 000 ans. Cette même pierre est également utilisée pour ses vertus apaisantes, notamment pour calmer les crampes en lien avec les menstruations, pour calmer les douleurs dorsales, pour lutter contre le stress, pour rétablir l’équilibre du rythme circadien (lutter contre l’insomnie notamment) ou encore pour éliminer les toxines de notre organisme.

Le bracelet en pierre volcanique, contre l’anxiété et le stress envahissant

Traditionnellement, et selon les préceptes de la lithothérapie, les bracelets en pierre volcanique sont portés pour leurs propriétés curatives. A l’origine, les populations scandinaves, notamment en Islande, les portaient pour les réchauffer pendant les hivers glaciaux. Il faut dire que ces pierres volcaniques ont parcouru un long chemin, depuis leurs origines, dans le noyau terrestre brûlant, jusqu’à symboliser la spiritualité et la réflexion autour du divin.

Au-delà de leur aspect rustique et de leur cachet de caractère en lien avec leurs origines, les pierres volcaniques sont des stabilisateurs, puisqu’elles ancrent l’individu qui les portent dans un bracelet, une bague ou un collier, dans l’instant présent, pour le prémunir des dangers et autres éléments anxiogènes d’un environnement turbulent et tumultueux. C’est pourquoi le bracelet en pierre volcanique est un excellent cadeau à offrir à ceux qui s’apprêtent à se lancer dans une aventure risquée, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Vous pouvez retrouver des bracelets de toute beauté sur https://www.allurezen.com/products/bracelet-pierres-de-lave-7-chakras.

Le bracelet en pierre volcanique vient prolonger les sphères émotionnelles et spirituelles de son porteur, en éliminant les émotions négatives et en apportant cette lucidité, cette clarté dans le raisonnement et cette clairvoyance pour faciliter la prise de décision et réduire le flottement lié au doute à l’incertitude. Cet artefact est également indiqué pour rétablir l’équilibre du rythme circadien, pour réduire l’intensité des sautes d’humeur et pour apporter paix et sérénité à son porteur. Si vous êtes un adepte de la méditation et de l’introspection active, vous allez remarquer une amélioration sensible de votre capacité de concentration et de votre aptitude à vous déconnecter de votre environnement immédiat en portant le bracelet en pierre volcanique. Il vous aidera à chasser les pensées superficielles et intrusives pour vous permettre de vous recentrer et d’approfondir votre quête existentielle, au quotidien.

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Mode féminine : quelques conseils pour éviter les fautes de goût https://jaiecrit.com/mode-feminine-quelques-conseils-pour-eviter-les-fautes-de-gout/ Thu, 05 Sep 2019 02:48:18 +0000 https://jaiecrit.com/?p=15 Vous êtes-vous déjà demandée si les dernières tendances de la mode vous conviennent ? Avez-vous déjà entendu des commentaires négatifs à propos d’un pantalon ou d’une robe trop serrée, trop courte ou trop dénudée ? La mode et le style impliquent beaucoup plus que ce que vous voyez dans les magazines. C’est une question d’apparence personnelle, de confort et de cohérence avec le contexte.

Les tendances de la mode

Les tendances de la mode changent chaque saison, vous verrez donc des pièces qui se démodent aussi vite qu’elles arrivent dans les magasins les plus huppés. Les personnes que vous serez amenée à rencontrer vous jugeront d’abord en fonction de votre apparence, de votre comportement et de votre respect envers les autres. Donnez-vous tous les avantages en suivant les règles de base la mode. C’est toujours une bonne idée d’avoir quelques pièces assez polyvalentes dans votre garde-robe. Vous pourrez les porter pour une variété d’occasions sans prise de tête. Vous pouvez casser un costume et porter la veste avec une robe et le pantalon avec un débardeur et un cardigan, par exemple.

La mode professionnelle

Lorsque vous vous habillez pour votre lieu de travail, vous devez tenir compte de l’environnement et du code vestimentaire de l’entreprise. La plupart des entreprises demandent aujourd’hui des vêtements business mais décontractés, mais il y en a encore qui veulent que leurs employés soient tirés à quatre épingle. De nombreux bureaux autorisent la tenue décontractée (jeans et T-shirts) tous les jours de la semaine et pas seulement le vendredi. Les bijoux doivent être discrets et non flamboyants. Avant de passer un entretien d’embauche, faites quelques recherches pour connaître le code vestimentaire de l’entreprise convoitée. C’est toujours une bonne idée d’en faire un tout petit peu plus pour montrer que vous êtes motivée et que vous souhaitez vous démarquer d’une façon positive.

Le style personnel

Tout est permis à ce niveau. Assurez-vous simplement de ne pas vous habiller d’une manière offensante qui pourrait embarrasser, humilier, mettre en colère ou ennuyer vos amis. Avant de sortir de chez vous, prenez le temps de faire votre toilette. Prenez une douche, brossez-vous les dents, peignez-vous les cheveux, portez des vêtements qui conviennent à l’occasion et regardez-vous une dernière fois dans le miroir pour déceler tout problème éventuel (un bouton qui ne ferme pas, une déchirure, une tache, etc.).

Habillez-vous pour l’événement

Prenez toujours l’événement et le lieu en considération avant de choisir une tenue. Si vous assistez à un mariage à l’église, vous devrez probablement porter quelque chose de plus élégant que si les vœux sont échangés sur une plage. En cas de doute, vous pouvez contacter la mariée, le marié ou une personne de leur entourage. Les funérailles impliquent forcément des vêtements sombres, mais cela ne veut pas dire que vous devez porter du noir de la tête au pied, à moins que la famille du défunt ne le demande pour des raisons religieuses ou culturelles. Soyez respectueux et habillez-vous avec quelque chose de conservateur qui ne se démarque pas. Ce n’est pas le moment d’être flamboyant.

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Voici comment vous habiller en fonction de votre physique https://jaiecrit.com/voici-comment-vous-habiller-en-fonction-de-votre-physique/ Thu, 05 Sep 2019 02:48:03 +0000 https://jaiecrit.com/?p=13 Vous essayez une robe qui vous a fait craquer dans la vitrine du magasin, mais vous sentez qu’elle ne vous va pas forcément. Cela vous dit quelque chose ? C’est un signe qui ne trompe pas : vous ne vous habillez pas en fonction de votre silhouette. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons quelques conseils à vous donner sur ce qu’il faut porter pour donner à votre silhouette l’apparence qu’elle mérite !

Torse et épaules larges et bas du corps plutôt mince

Portez des vêtements qui attirent l’attention loin de la partie médiane et de la taille. Les robes et les hauts à col V feront des merveilles pour vous. Choisissez des hauts qui couvrent toute la région du ventre et qui s’étendent juste sous vos hanches. Évitez les vestes à double boutonnage, les hauts encombrants et les t-shirts moulants. Privilégiez les hauts superposés, les hauts froncés et les tuniques. Évitez les jeans moulants et les pantalons à coupe droite si vous êtes en surpoids. Les pantalons évasés ou coupes dites « bottillon » avec poches arrière seront vos meilleurs choix. Au lieu de porter une ceinture autour de la taille, portez-la juste en dessous de votre poitrine. Ceci créera des courbes et minimisera votre tour de taille.

Bas du corps plus massif que le haut du corps

Surlignez vos épaules pour équilibrer la forme de votre silhouette. Pour cela, vous pouvez utiliser des foulards, des pashminas et des colliers colorés. Choisissez des hauts et des robes à motifs. Faites paraître vos épaules plus larges avec une encolure. Évitez les pantalons serrés, les jupes courtes et les jupes « crayon ». Choisissez plutôt des pantalons évasés sur mesure. Portez des couleurs foncées et unies pour le bas du corps et des hauts plus clairs, aux couleurs vives.

Corps svelte

Si vous n’avez pas de courbes naturelles, vous pouvez utiliser des vêtements et des accessoires pour les créer. Portez une ceinture à la partie la plus étroite de votre taille pour l’accentuer. Portez des hauts qui s’étendent jusqu’au milieu des hanches. Rehaussez vos épaules et votre poitrine avec des hauts plissés, et choisissez des accessoires qui ajoutent du volume à la partie supérieure du corps. Choisissez des sous-vêtements qui offrent un bon soutien pour votre poitrine et qui définissent mieux votre taille. Vestes, hauts, robes et jupes en péplum créent l’illusion de formes généreuses.

Corps en forme de « sablier », avec un tour de taille mince

Mettez en évidence vos courbes. Pour cela, il est essentiel de choisir des vêtements qui attirent l’attention sur votre taille. Évitez les vêtements amples. Rappelez-vous que la meilleure façon de mettre en valeur vos hanches et votre poitrine est de vous concentrer sur votre tour de taille étroit. Si votre poitrine est généreuse, assurez-vous d’utiliser le bon type de soutien-gorge. Évitez d’utiliser des bonnets rembourrés ou des soutiens-gorge non structurés qui font tomber votre décolleté. Optez pour des hauts et des robes à col en V, des jupes « crayon » et des chemises qui accentuent vos formes.

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